Hozzávalók 4 adaghoz

  • 20 dkg spagetti
  • 25 dkg spenót
  • 3 ek. étolaj
  • 2 ek. fehérbor
  • 3 gerezd fokhagyma
  • bors

Az olajat, bort felhevítjük és az összezúzott fokhagymát 5 percig pároljuk benne. Hozzáadjuk az apróra tépkedett spenótot, ízesítjük sóval, borssal és készre pároljuk. Közben a spagettit kifőzzük és a párolt spenóttal összekeverve tálaljuk.

Energia: 291.6 kcal
Szénhidrát: 41.2 g
Fehérje: 9.0 g
Zsír: 9.0 g

Nagy Margit receptje