Hozzávalók 4 személyre
- 2 db keményre főzött főtt tojás
- 2 evőkanál light majonéz
- 2 evőkanál mustár
- 2 szál újhagyma vagy medvehagyma
- 1 kávéskanál só
- ízlés szerint őrölt fekete bors – elhagyható
Elkészítés
A hozzávalókat a zöld ízesítők (újhagyma zöld része/ medvehagyma) kivételével botmixer segítségével egynemű krémmé dolgozzuk. Az apróra vágott zöldfűszerekkel díszítjük.
1 adag energia- és tápanyagtartalma:
energia: 57 kcal
szénhidrát: 2 g
rost: 0 g
zsír: 4 g
fehérje: 3 g
Szálka Brigitta dietetikus receptje
