Ha Önnek 2-es típusú diabétesze van, sok cukor halmozódik fel a vérben, amely súlyos egészségkárosodást okozhat. A cukorbetegség gondozásának fontos része, hogy megértse a diabétesz vércukorszintre gyakorolt kedvezőtlen hatását.

Testünk az elfogyasztott táplálék nagy részét cukorrá (glükóz) alakítja, amely azután eljut a test sejtjeibe, ahol energiaként hasznosul. A hasnyálmirigy egy inzulin nevű hormont termel, amely ezt a folyamatot szabályozza. Az inzulin a vérben lévő cukrot a sejtekbe juttatja, ezáltal a vérben lévő cukor mennyiségét normális szinten tartja.

1. Túl sok édesség cukorbetegséghez vezet

Amennyiben a túl sok édességbevitel testsúlyemelkedéssel jár, akkor a cukorbetegség esélye jelentősen megnő.

2. Aki cukorbeteg, soha nem ehet cukrot

Nem igaz. Nincs egészségtelen élelmiszer, csak egyes élelmiszereket, kevesebbet és kevesebbszer lehet fogyasztani. Az sem mindegy, hogy melyik étkezésnél fogyasztjuk őket.